Näo noorendamise probleemid puudutavad paljusid. Räägime sellest täna.
Iga naine soovib olla atraktiivne, meelitada meeste pilke ja kuulata nende komplimente. Ja kui ta märkab oma näol kortse, siis ta muidugi ärritub.
Kuid sel juhul ei peaks te muretsema, sestvananemise peatamiseks on palju võimalusi. Need on näopuhastus, mikrovoolud, galvaniseerimine, pinna koorimine ja muud tehnikad. Kuid see ei tähenda, et kui naisel pole võimalust kosmeetiku juures käia, ei saaks ta hea välja näha.
Pädev koduhooldus, sh. puhastamine, toniseerimine, niisutamine ja spetsiaalsete tehnikate kasutamine säilitavad näo ilu ja peatavad vananemise. Saate õppida hea välja nägema, ilma et peaksite kehas tõsiseid sekkumisi kasutama.
Hea toime on maskidel, kompressidel, koorijatel, toonikutel, massaažil. Võite teha taimseid jääkuubikuid.
Vananemisvastaste koduhoolduste eelised
Vananemisvastaste protseduuride läbiviimisel kodus on mitmeid eeliseid:
- See on lihtne. Kindlasti leiate iga koduperenaise vannitoast vahendeid, mida saab kasutada maskide valmistamiseks;
- Ohutu. Kodukosmeetika on tavaliselt valmistatud looduslikest koostisosadest. Ei sisalda ohtlikke koostisosi, mis võivad naha seisundit negatiivselt mõjutada;
- Mugav. Protseduuride läbiviimiseks ei pea te salongi minema ja selleks aega raiskama. Saate neid valmistada enne õhtusöögi valmistamist või töö vahel;
- Säästke raha. Tavaliselt on ostetud koostisosad odavad.
Näo noorendamine kodus
Koduse näo noorendamiseks sobivad vananemisvastased maskid. Kuid enne nende kasutamist on vaja nahka puhastada rasust ja meigist. Selleks sobib igasugune taimeõli. Sarvkihi eemaldamiseks võite kasutada koorest, mis põhineb hapukoorel, maasikatel ja meel.
Maskid
Kasutatakse kõige sagedamini näo noorendamiseks. Nende valmistamiseks kasutatakse paljusid tooteid: mesi, jahu, munad, hapukoor, pärm jne
Siin on mõned retseptid selliste maskide jaoks:
Piimask
Selle ettevalmistamiseks vajate järgmist:
- 0, 5 tljahu;
- 15 ml piima;
- 1 munakollane.
Sega kõik koostisosad korralikult läbi ja kanna saadud segu näole või kaelale. Lisage sooja veega 2-3 tilka sidrunimahla ja peske mask selle veega maha.
Kartulimask
Sobib kuivale ja lahtisele nahale.
Vajalikud koostisosad:
- 1-2 kartulit;
- 1 spl. l. piim;
- 0, 5 tloliiviõli.
Kartuleid on vaja „vormiriietuses“ keeta, koorida ja teha kartulipuder. Lisa piim ja või. Kanna näole ühtlaselt ja jäta 25 minutiks seisma. Seejärel loputage jaheda veega.
Enne maski pealekandmist peate naha puhastama, eemaldama keratiniseeritud alad. Seejärel aurutage seda ravimtaimede kompressiga.
Maski pealekandmine aurutatud nahale suurendab selle efektiivsust ja soodustab kasulike ainete sügavamat tungimist epidermise kihtidesse.
Parem seda teha õhtul. Pärast maski eemaldamist määrige oma nägu paksu öökreemi kihiga.
Maskide koostist pole vaja eelnevalt teha. Peate kasutama ainult värsket segu. Positiivse tulemuse saamiseks on soovitatav teha vananemisvastaseid maske 1 - 2 korda nädalas. Pärast protseduuri ärge kasutage dekoratiivkosmeetikat mitu tundi. Maske saab omavahel vahetada.
Lisaks maskide valmistamise saladustele on vaja teada ka dermatoloogide soovitusi:
- Kursustel tehke maske 2-3 korda nädalas. 2 kuu pärast tehke 4–6 kuu pikkune paus. Pärast seda saab kursust korrata;
- Loputage maskid eelistatavalt gaseerimata ja soolatu mineraalveega. Kraanivett ei ole soovitatav kasutada. Selline vesi sisaldab kloori ja muid kahjulikke aineid, mis võivad ebasoodsalt mõjutada epidermise seisundit;
- Nahakahjustuste korral tuleks loobuda herpesest, ekseemist, maskidest.
Epidermis on naha välimine kiht.
Vananemisvastased kompressid
Kompresse kasutatakse pooride kitsendamiseks, rasva eemaldamiseks, toonuse suurendamiseks, elastsuse suurendamiseks.
Siin on mõned kompresside retseptid:
Roosi kroonlehtedega
Ainult 3 protseduuri abil pinguldatakse nahka, siluvad peened kortsud ja eemaldatakse põletik.
Kompressi jaoks vajate:
- 10 värsket roosi kroonlehte;
- 1 klaas vett.
Vala kroonlehtedele vesi, keetke ja jahutage. Saadud lahusega niisutage kergelt puhast nägu ja kaela ning kandke roosi kroonlehed. Tehke toidukilest mask. Selleks lõigake nina, silmade ja huulte jaoks augud. Ja pane see kroonlehtedele 40 minutiks.
Rohelise teega
Valmistamiseks on vaja lahtiste lehtede teed. 1 spl. l. tee vala klaasi keeva veega. Enne kasutamist jahutage.
Kummeliga
1 tlvala kummeliõied klaasi keeva veega ja jäta termosesse 20 minutiks seisma. Seejärel kurna. Kompresside jaoks kasutage infusiooni soojana. See toniseerib ja rahustab nahka, mille tulemuseks on puhtuse ja jaheduse tunne.
aaloega
1 tlvalage aloe mahl 1 klaasi gaseerimata veega.
kibuvitsadega
2 silmustl. vala kuivatatud marjad klaasi keeva veega ja jäta pooleks tunniks seisma.
Kurgiga
Kurk on mitmekülgne toode, mida saab kasutada toonikute, maskide, kompresside loomiseks. Kompressi ettevalmistamiseks vajate ühe kurgi mahla, mis on segatud klaasi puhta veega.
Enne kompressi panemist leotage enne segu pealekandmist kangast taimeõliga.
Suurema efekti saavutamiseks tuleb pooride sulgemiseks ja naha toonimiseks pärast kompressi pesta jaheda veega või hõõruda nahka jääkuubikuga.
Vananemisvastane massaaž
Massaaž on üks võimalusi näo ja keha kui terviku kiireks noorendamiseks. Spetsiaalseid massaaživõtteid kasutatakse vereringe kiirendamiseks, lihasraami pingutamiseks, lendude ja topeltlõua kõrvaldamiseks ning kortsude silumiseks.
Massaaži saab teha iga päev ja eelistatavalt hommikul.
Massaaži jaoks peate segama 1 tl. kastoor ja oliiviõli. Saadud segu tuleks kanda näole ringjate liigutustega huultelt silmade välisnurkadesse. Korrake kõiki liigutusi vastupidises suunas.
Sooritage kergelt surudes silitavaid liigutusi otsmiku keskelt templidesse ja tagasi. Hõõruge nahka ülevalt alla. Koputage kergelt punktjoontega kogu näopinnale, kõrvade taha, kaelale, lõua alla.
Kuidas ennast noorendada
Alternatiiv hüaluroonhappe süstidele kodus:
Seestpoolt niisutav
- On vaja jälgida joomise režiimi - päevas tuleks juua 30 ml puhast vett 1 kg kehakaalu kohta. Parem on juua mitte külma, vaid sooja vett;
- Söö rohkem puuvilju ja tooreid köögivilju, eelistatult oranži ja kollast.
Väline niisutamine
- Puhastab nahka asjatundlikult. Pärast pesemist tooni kindlasti tooniku või kreemiga;
- Niisutage päeva jooksul õlidega. Ravi õlidega aitab nahal mitte kaotada oma barjäärifunktsioone, mis aitavad niiskust sees hoida.
Oma hüaluroonhappe sünteesi stimuleerimine
- Päeval peate rohkem liikuma, kõndima vähemalt pool tundi;
- Ole rohkem värskes õhus;
- Tehke lümfidrenaažimassaaži, näiteks jaapani või klassikalist.
Naha puhastamine Jaapani Chizu Saeki lapimaskidega
Selleks on vaja puuvillast salvrätikut, losjooni või maski. Niisutage salvrätikut
puhta veega ja seejärel küllastage losjooni või maski koostisega.
Kanna näole järgmises järjestuses: nina - nasolabiaalne osa - otsmik - silmade all - põsed - lõug - kael. Hoidke 3 minutit, seejärel eemaldage mask.
Efekti tõhustamiseks võite enne salvrätiku paigaldamist näole suruda kuuma rätiku, kui rosaatseale pole kalduvust.
Kuidas vananemisprotsessi ära hoida
Naha enneaegse vananemise peatamiseks ja näo heas ja hoolitsetud seisundis hoidmiseks peate järgima mõnda lihtsat tingimust:
- On vaja loobuda halbadest harjumustest. Alkoholi kasutamine ja suitsetamine põhjustab vasokonstriktsiooni, jume halvenemist. Selle tulemusena saab epidermis vähem hapnikku ja toitaineid, mille tõttu moodustub niiskuskadu ja kortsud;
- Unepuudus ja stress mõjutavad negatiivselt silmaümbruse nahka. Alumiste silmalaugude piirkonnas ilmuvad tumedad ringid. Selle vältimiseks peate magama mugaval padjal ja seljal;
- Pikk päikese käes viibimine põhjustab naha varajast vananemist, kuna päikesekiired kuivavad naha. Seetõttu peate enne kuuma ilmaga õue minemist kasutama päikesekaitsefiltreid sisaldavaid tooteid;
- Nahk vajab igapäevast hooldust - puhastamist, niisutamist, toitmist. Selleks saate kasutada nii professionaalseid kui ka rahvapäraseid meetodeid;
- Vereringe parandamiseks on vaja sporti teha ja jalutama minna;
- Kuiva naha vältimiseks peaksite päevas jooma umbes 2 liitrit puhast vett.
Ilu ja nooruse säilitamiseks on vaja korralikult toituda, et keha saaks vajalikus koguses vitamiine, mineraale, polüküllastumata oomegahappeid. Ained, millel on epidermisele positiivne mõju.
Püüdsin teile üksikasjalikult öelda, kuidas kodus nahka noorendada.
Edu, kallid lugejad!