Isegi kui on olemas ideaalne kujundid meie vanus väljastab riigi näonaha. Ta on kõige rohkem avatud välistele mõjudele, mis tähendab, et nõuab meilt suuremat hoolt ja tähelepanu.
Kuidas kodus noorendada oma nägu
Selleks, et viia läbi noorendus näole, saab ära inimeste retsepte ja kasutada kodus õiguskaitsevahendid, mis on alati käepärast. Meie nahk vajab pidevat ja hoolikat ravi. Ei ole saladus, et kui me vanemaks, seda hullemaks muutub selle olek ja kajastub see eelkõige näol.
Selle pohjuseks – mitte ainult vanus:
- Häireid magamine, söömine;
- Puudus vitamiine;
- Kuritarvitamine dekoratiivse kosmeetika;
- Halvad harjumused.
Kõik see väljendub meie välimuse. Ainult mõistes tõelised põhjused halvenemise nahk, on võimalik midagi parandada.
Aga millest alustada? Ei maksa kohe torkab äärmustesse, üritab noorendada oma nägu kallid kreemid, varjata tekkinud vead kihid jumestuskreemide või põgeneda abi plastist kirurgid. Kui sind tõesti häirib probleem näo noorendamine – esmalt vaadata läbi oma elustiili.
Üldine terve organismi
Soovides taastada oma endise ilu, parandab naha isikud, tasub mõelda eelkõige sissenõudmise kohta kogu organismi, kuna meie naha katted on peegel meie tervisele.
- Hoolitse normaliseerida magada
- Korralda ratsionaalne, hea toitumine
- Loobu kahjulikest harjumustest, alandage miinimumini joomine alkohoolsete jookide ja tubakatoodete
- Rikas oma toitu vitamiinide arvelt puu-ja köögivilju
- Joo iga päev mitte vähem kui 1,5 liitrit puhast vett ilma gaasi
- Olgem oma keha teostatav füüsilist koormust, suurendades neid järk-järgult
- Rohkem aega veeta looduses ja värskes õhus
- Vältige liigset päikese käes aastaaega
Regulaarselt järgides ülalpool loetletud soovitusi, et juba mõne aja pärast sa märkad, kuidas on paranenud teie elujõudu, kuidas tugevdada lihaseid, freshened nahk.
Vintage vananemisvastased leotised
Selleks, et saavutada kauakestva mõju noorendamine, ei maksa unustada, traditsioonilised retseptid, kes on tulnud meile sügavus aegadest, mida kasutasid meie vanaemad. Näiteks, hea vein, mida on võimalik teha kodus – suurepärane võimalus noorendada ja tagurdamise läheneb vanadus.
- Niisiis: võtke viiskümmend grammi kuivatatud lavendel lilled ja kroonlehed salvei, asetage need savinõud laeva või pudel tumedat klaasi, vala hea kuiv vein punastest viinamarjadest kogus 1 liiter. Säilitada infusiooni pimedas kohas, madalamal temperatuuril pool kuud, raputades laev nii tihti kui võimalik. Aja möödudes pinget veini ja valatakse pudelisse. Joo minor juua kaks korda päevas pool tundi enne sööki. Ühekordne annus on 50 grammi.
- On veel üks vähemalt ainulaadne retsept, mida ei saa unustada: küüslaugu palsam on valge vein. Kooritud hambad ühe küüslauguküünt, vala 200 grammides valget veini, ulcus ja keeda pärast keetmist madalal kuumusel 30 minutit. Ei eemaldatakse filtreerides, pärast jahutamist valatakse on sulgemine klaasnõusse ja hoida külmkapis. Kasutada palsamit vaja kava: üks teelusikatäis pool tundi enne sööki kolm korda päevas. Juua tuleb kolm päeva, seejärel teha paus nädalas, siis jälle uuesti kõik otsast peale, kuni joote. See palsam ei ole ainult aeglustada vananemisprotsessi — see stimuleerib naiste suguelundid ja on värskendav mõju näonaha.
Taimne ravim
Muru – parimad abilised naised, kipub välja noor ja ilus. Ravimtaimede tinktuurid, ekstraktid kasutatakse professionaalse farmaatsias, iluravi. Nad on armastatud inimeste tähendab paljudele liikmetele õiglasem sugu, mis põlvest põlve kasutavad retseptid ime kosmeetikavahendeid rohi. Neid saab hõlpsasti teha kodus. Nad mitte sugugi halvem tõhusus, kui professionaalne kosmeetika, kuid on palju odavam ja nende keskkonnasõbralik, kuna kasutatakse värskelt, ilma erinevaid säilitusaineid, keemilisi lisandeid ja lõhnad.
Ürtidega saate taastada naha elastsust, vabaneda enneaegsete kortsude, tagasi näonaha puhas ja ühtlane värv.
- Rahustav, puhastav nahka infusiooni: võta üks supilusikatäis kuivatatud lilled, kummel, pärn, muru korte ja salvei. Keeta vähese keeva veega ja wrap on 45 minutit. Tüve, valada klaasnõusse ja kasuta rubbings' näonaha kaks korda päevas-hommikul ja enne magamaminekut. Hoida kõige paremini külmkapis.
- Valgendav, värskendav kreem: üks supilusikatäis hakitud ürdid tilli, peterselli, raunioyrtti ja priimulad mix klaasist kaussi, vala 200 – 300 grammi keeva veega. Jäta 3 tundi, tüve, kasuta nagu toonikut.
- Niisutav kreem kuivale nahale: võetakse võrdsetes osades lilled kummel, pärn, roos, päikesevarjud tilli ja piparmündilehed. Vala ravimtaimede kogumine veega, lase keema, seejärel madalal kuumusel kuumuta veel viis minutit. Kurnatud jahtunud puljong pühkige nägu pärast puhastus korra.
- Lisaks vedelikud, toonikud, keetmine maitsetaimi välispidiseks kasutamiseks, suurepärane noorendav mõju avaldab füto, keedetud kodus kogumise võrdsetes osades roheline mass ja võrsed vaarikad, maasikad, kibuvits. Aktiivsed ained, mis sisaldavad taimed, stimuleerivad organismi östrogeeni – hormoon, mis vastutab kollageeni tootmist, samuti parandamine vereringet, hüdratsioon rakke. Zagotovte lehed suvehooajal — naudi magic jook aastaringselt.
Näomaskid kodus
Kõige populaarsem inimeste tähendab näonaha hooldus kodus, kahtlemata, on mask. Nende ilu ja kasu on see, et nad valmistuvad ainult looduslikest toiduainetest, ei katmata tööstusliku töötlemise säilitusaineid.
Tavaliselt maskide on kõige sagedamini kasutatav mesi, piimatooted, värske piim, kaerahelbed, pärm, munad, õunad, kurgid ja muud tooted, mis on käepärast peaaegu iga perenaine.
Kuid vähe on, et mask vajalikud koostisosad: tuleb teada mõningaid reegleid järgimata, mille mask oleks tunduda vähe mõju.
- Puhastage hoolikalt nägu geeliga või kosmeetika piim alates jumestust, tolmu ja rasvkattele.
- Kasutage nühkima või koorimine naha puhastamiseks kaaned alates Horny epidermise rakke.
- Leotage oma nahka, kasutades kuuma suruma või auru vanni ravimtaimed. Selleks saab kasutada salvei, kummel, saialill, lubja.
- Puhastatud, aurutatud, kergelt niisket nahka avatud pooridega kandke üks lemmik maskid. Normaalne aeg, mis on vajalik kokkupuute mask – 15-20 minutit.
- Ärge unustage, et pärast loputamine mask hõõru nägu toonikuga ja kanda toitev kreem. Selline ravi on kõige parem teha õhtul.
Vaatame kõige populaarsemad retseptid maskid:
- Kõige lemmik tänu oma lihtsuse mask – põhineb õuna ja piima. Väheses koguses piima keeda pehmeks kooritud Apple sektoriteks. Saadud mass puder, mis pärast jahtumist kuni soe staatuse kanna näole.
- Kurk – veel üks populaarne toode, mis on rikas mikroelementide-poolest, aitab võidelda naha vananemist. Õhukeselt viilutatud viilud kanna näole, leotada veerand tundi. Samamoodi saab teha mask maasikaid või vaarikaid. See on suurepärane võimalus niisutab nahka, niisutab seda toitainete mõju noorendamine.
- Sobib suurepäraselt kuivale nahale muna-sidrunimahla ja toitev mask. Sel eesmärgil kasutatakse ainult munakollane. Rasusele parem võtta valk – ta pingutab poore ja on kergelt kuivatab nahka. Välja värske muna aluse, veidi sidrunimahla ja lisage lusikatäis oliiviõli, sega hästi ning kanna näole. Pärast seda, kui olete ablutionem mass läbi kakskümmend minutit, on võimalik näha, kui efektiivne see meetod.
- Kartul – mitte ainult lemmik toit meie laual. Keedetud kartuleid, hõõrutud kuni soe kübar, ta oleks suurepärane vahend kortsude vastu. Kanna saadud sodi salvrätiku, kohaldada seda näole. See on kiire, tõhus meetod, mis tagab noorendamine.
- Mõju naha rasune nahk on mee-valgu mask, lisada jahu. Hoida saab seda mitte rohkem kui 15 minutit, arvestades allergeensed omadused mett. Juba pärast esimest kasutuskorda võib märgata, kuidas pingutatud nahk, omandades õrna sametise efekti.
- Kuiv nahk reageerib sellele väga teretulnud toiming maskid alates kaerahelbeid. Vala helbed kuum piim, lase paisuda ja jahuta toatemperatuurini, kanna näole veerand tundi. See meetod suurepäraselt puhastab nahka, andes sellele mõnusa pehmuse.
Krüoteraapia-ja shiatsu
See on juba ammu teada stimuleeriv toime külma ja massaaži keha: on proovitud stress äratab kaitse funktsioone, parandab vereringet ja suurendab seega pakkumise epidermis toitaineid ja hapnikku.
- Et toetada kodustes tingimustes raku naha, pühkige seda igal hommikul jääkuubikuid, valmistatud välja taimsete concoctions või mineraalvett, lisades sinna paar tilka tsitrusviljade mahl – sidrun, laim, apelsin, greip. Te saate väga hea toonikuga näo.
Oluline: see meetod ei sobi daamid, kus õhuke nahk, lähedal vahedega veresoonte laeva mõjul külma nad võivad angusta, moodustades kujuline cyanotic tähed, millest saab vabaneda ainult kutseliste vahenditega.
- Unikaalsed meetodid tegelevad pleegib naha kasutavad jaapani naised. Nad on tuntud armas nahk, mis püsib neil on kõrge vanuseni. See on seletatav asjaoluga, et kui tema eest hoolitsemine kaasa koos inimeste tähendab et noorendamine nad iga päev kasutavad tehnikat, massaaž, shiatsu kodus. Tehnika seda on lihtne omandada, on see meetod soovi korral võib iga kaasaegne naine.
On veel tohutu hulk retsepte, mis kasutavad folk noorendamine, mis võimaldavad püsivalt säilitada oma atraktiivsus. Selles asjas ei ole tähtsad mitte ainult teadmisi, vaid eelkõige suunatud lähenemisviis, vastutus, süsteemsust läbiviimise noorendava korra kodus.