Põhjalik näohooldus kodus: peamised menetlused iga päev

Iga esindaja suurepärane poole inimkonna unistab, et tema nägu näeb välja värske ja särav ja kestaks nii kaua kui võimalik. Kuid, kahjuks, loodus on korraldatud nii, et aastatega on nahk kaotanud oma atraktiivsust, kaotab vastupidavust ja elastsust, kaetud kortsude, muutub lõtv ja tuhm. Ja asi ei ole ainult looduslikes protsessides vananemine, mis, nagu teada, on paratamatu, kuid see, et isik on ise ebakindel ja haavatav osa inimese keha. See jääb alati avatud, ning seetõttu on pidevalt kokku puutunud kõikvõimalike negatiivseid tegureid. Näonaha mõju ja temperatuuri muutus, ja kahjulikud atmosfääri nähtus, ja keemilised ained, mis sisalduvad kosmeetikas. Lisaks on võimalik naha nahk kajastuvad kodused probleemid organismi (puudus vitamiine, haigused, erinevate organsüsteemide). Seetõttu on näonahk vajab terviklikku hooldust.

näohooldus maja

Imelik küll, kuid kaugeltki mitte iga daam teab, kuidas õigesti hoolitseda oma nägu. Paljud hoolitsevad naha piiratud päevas pesemine ja taotluse kreemi, kuid selleks, et säilitada oma noorus ja ilu sellist loetelu kord ei piisa. Niisiis, milline on terviklik nahahoolduse, millised etapid see sisaldab ja kuidas korralikult teha seda kodus?

Põhjalik hooldus: mõiste nahatüübile

Et õppida, kuidas õigesti hoolitseda oma näonaha ja õigesti valida kosmeetika, mida pead teadma oma tüüpi ja talle omased tunnused. Selleks võite konsulteerida kosmeetik, kas proovida teha kindlaks kuulumist oma derma sellele või teisele liigile ise, keskendudes järgmised omadused:

  • Kuiv nahk on väga õrn, õrn, tavaliselt on matt pind ja väikesed poorid. Nooruses selline dermis tundub väga atraktiivne ja praktiliselt ei valmista probleeme oma omanik. Kuid pärast 30 aastat kestnud sageli avaldub halvad tunnused, mis tekivad kahjustused ketendus ja ärritust. Nahk on kuiv-tüüpi on väga vastuvõtlik välistele mõjudele ja kalduvus enneaegset vananemist, nii hoolduses tähtsam — regulaarselt pakkuda kaitset negatiivsete tegurite ja piisav hüdratsioon.
  • Rasune nahk on tihe, poorne. Kiiresti kaotab oma värskuse pärast pesemist, sageli on põletikus, mõnikord maha kooruda. Teda iseloomustab liigne aktiivsus rasunäärmed, mis on teatud määral reguleeritud sugulisel hormoone (mida suurem on nende tase, seda suurem on salajane toota alatalitlus). Vanuse kasvades hormoonide tase organismis langeb, ja kuna postkontor tali tavaliselt normaliseerub. Erinevalt kuiv, selline dermis on pikk vananeb, hoides sileduse ja elastsuse kuni 35-40 aastat. Nahk rasvade tüüp vajab regulaarset puhastamist ja niiskust, sest ebapiisava koguse niiskust rakkudes näärmete välise sekretsiooni hakkavad veel rohkem, ja ainevahetusprotsesse, vastupidi, aeglustavad. Tulemuseks dermis kaotab võime toimida ja suhelda oma keskkonda.
  • Normaalne nahk on sile, puhas, matt, sisaldab piisavalt rasva ja niiskuse eest, on suurenenud tundlikkuse ja ei kalduvus ärritust, koorimine ja süttida. Seda tüüpi derma ei anna oma omanik tõsiseid probleeme, aga ta on nagu teised liigid, vajab täis hoolduse, mis peab sisaldama regulaarne puhastamine, toidu-ja vedeliku.
  • Kombineeritud (segatüüpi) nahk on heterogeenne struktuur ja värvus, mis ühendab 2 tüüpi derma: kuiva (või tavalist) valdkonnas põskede ja silmade ümber ja rasvast T-tsoonis. Rasvhapete piirkondades on kalduvus vormi comedones ja akne, kuiv — ärritust, koorimine ja enneaegset kortsude teket. Hooldus dermis segatüüpi nõuab palju vaeva. Siin on vaja õigesti piiritleda probleemsed valdkonnad ja korja iga neist meik vastavalt olemasolevate probleemidega. Lisaks süstemaatiline home care, kombineeritud näonahk vajab perioodiline läbiviimine salong iluravi protseduure.
  • Tundlik nahk sisaldab vähe pigmendid, nõrgalt väljendunud sarvestunud kiht, selle näärmed eritavad ebapiisav kogus rasva. Selline dermis iseloomustab ülemäärane vastus mõju mis tahes kahjulikke tegureid, kipub ärritust, punetus ja koorimine. Nahahooldus, mis annab tootele kõrge tundlikkus, peaks olema võimalikult delikaatne ja ettevaatlikud.
näonaha puhastamine

Kui sul on raskusi määratlusele oma nahatüübile, libistage lihtne test. Puhastage oma nägu, kui abi vahendeid, et nägu pesta neutraalse pH (võib kasutada tavalisel beebi seep). Umbes 2 tundi lisab nahale (T-tsoon) õhuke paber lappi ja hiljem paar sekundit hinnake tulemust. Kui paberil on jäänud laigud rasva, siis on sinu dermis viitab rasv või kombineeritud tüüp (teisel juhul, teil võib segada mitte ainult rasvane sära otsmikul, põskedel ja tiibadel nina, kuid tunne rinnus ülejäänud lõikudel isik). Kui lapp on puhas, olete omanikй kuiv nahk, ja olemasolu vaevu märgatavaid jälgi näitab kuuluvust oma derma normaalse tüübi.

Põhietapid on terviklik nahahoolduse näo

Skin care iga tüüp peab kindlasti sisaldama mitmeid etappe.

Puhastus

Päeva jooksul nahale elama tolmuosakesed ja mustus koguneda toksilisi aineid, mis on valmistatud keskkonna ja saladus, eritub pesemata nimetatud näärmete. Siin on võimalik lisada meigitooted (tuhksuhkur, bisque), mis ummistab poore ja takistab normaalset rakkude hingamine. Et kõik see eemaldada, tuleb kasutada spetsiaalseid vahendeid, valitud vastavalt valitud derma. Nii, kuivale ja normaalsele nahale sobib vaht, et pesemist oma nägu, mis ei sisalda leeliseid (see aitab häireid happelises keskkonnas epidermis), või baby seep. Rasvaste dermis on soovitatav puhastada kosmeetika abil, mille koosseisu kuuluvad komponendid, mis vähendavad rasu tootmist. Kui teil on mingeid märke vananemisest soovitavalt pärast pesemist läbi kontrastse võtmiseks isiku vaheldumisi kuuma ja külma vette. See võimaldab tõsta naha toonust ja väikeste kapillaaride ja siluda väikesed kortsukesed.

Mitte vähem oluline, et säilitada naha ilu on sügav puhastus, eeldades, et koorimine (koorimine) Horny kaalud võrkkest ja kustutamine rasvane liiklusummikud. Sügavat tänu harjamine parandab naha vereringet, kiirendada ainevahetusprotsesse ja normaalne raku hingamist. Koorimine kodus toimub kasutades vastu. Omanikud kuivale ja tundlikule derma teha sellist protseduuri tuleks mitte sagedamini kui 1 kord nädalas, normaalse 1-2 korda, ja neile, kelle nahk on kalduvus suurema rasvasisaldusega, teha koorimine võib olla 2-3 korda seitsmepäevase perioodi jooksul. Enne nühkima vaja auru nägu ja õrnalt märg rätik. Vahend tuleks kanda ringikujuliste masseerivate liigutustega ja pärast 5-7 minutit, loputada sooja veega. Koorimised eri nahatüüpidele saate soovi korral valmistada ise, kasutades alusena kõik kosmeetilised õlid (eelnevalt kuumutatakse veevannis), mesi või koort, nagu abrasiiv — sool, suhkur, jahvatatud kohvioad, purustatud südamikud või kestad pähkleid. Kui teil on ulatuslikke kahjustusi põletik ja veresoonkonna tärnide koorimine vastunäidustatud.

Toitlustus

näo maskid

Et täisfunktsionaalne naha ja pikaajalise säilitamise tema nooruses on vaja anda talle regulaarne toitumine. Kuna suurem osa toitaineid läheb organism koos toiduga, kõigepealt on vaja korrigeerida oma toitumist nii, et ta sisaldaks piisaval hulgal olulisi mikroelemente ja vitamiine. Ajal ära kõrghooaega on soovitatav rakendada ennetavaid võtteid vitamiini tablette ja tarvitada võimalikult palju värsket rohelist, puu-ja köögivilju. Mis puutub väljas toide derma, siin tulevad appi spetsiaalsed kreemid, seerum ja mask näole, mis tuleb kanda hoolikalt puhastatud nahale pehme, kergete liigutustega. Liigne kosmeetika pärast 5-10 minutit tuleb eemaldada lapiga, et vältida ummistumist ja ennetada comedones (mustad täpid). Ravi probleemsele dermis, kalduvus põletikku ja ärritust, on vaja kasutada tööriistu, mis sisaldavad komponendid, millel on antiseptilised omadused.

Lisaks seerumid ja kreemid on soovitatav süstemaatiliselt (umbes kaks korda nädalas) teha toitev mask näole. Neid saab osta poest või valmistada ise. Teisel juhul on vaja kasutada tooted, millel on toitainete omadused, — koor, hapukoor, munakollased, mesi, taimne õli, puu. Koostis mask tuleks valida sõltuvalt dermis ja soovitud efekti. Kui sul on rasune nahk, lisage kosmeetika segu kuivatamine komponendid (sidruni ja marjad mahlad, apple cider äädikas, sinist või rohelist savi). Piimatooted sel juhul peab olema minimaalne protsent rasva. Omanikud derma kuiva ja normaalse tüüpi tuleb kasutada niisutavaid koostisosi (rasvane hapukoor, rõõsk koor, mahla, magusat). Kõik mask tuleb kanda eelnevalt puhastatud nahale 20-40 minutit ja siis loputada sooja veega. Pärast protseduuri on võimalik pühkida oma nägu kuubik jää ja õli kreemi, mis on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks.

Noorendamine

Vanuses 25-30 aastat, paljudel naistel ilmuvad esimesed kortsud, pigmendilaigud ja muid märke naha närbumise. Et aeglustada vananemisprotsessi ja kõrvaldada olemasolevad kosmeetilisi defekte, siis tuleb korrapäraselt läbi vananemisvastased protseduurid. See võib olla eriline võimlemine isiku punkti, klassikaline või jaapani massaaž. Täiendavalt tuleb kasutada spetsiaalset kosmeetika, mis sisaldab hüaluroonhapet hape, kollageen, antioksüdante ja teisi komponente, mis aitavad säilitada naha tugevuse ja elastsuse. Vananemisvastased vahendid tuleb valida vastavalt oma vanusele.

Üldised soovitused nahahooldus kodus

Hoolitseda näonaha kodus on lihtne ja mingil määral isegi meeldiv, aga selleks, et kõik oma jõupingutused ei olnud asjata, tuleb järgida mõningaid lihtsaid reegleid:

  • Püüa pese ennast mitte tavalise kraaniveega ning filtreeritud, maavara või kaitsta. Kraanivesi sisaldab palju lisanditeta, mis on tugevalt kuivatatud nahka, rikuvad rasunäärmete tööd ja aitavad vähendada kohalikku immuunsust.
  • Pühkides nägu rätikuga, ei RUB nahka, et mitte kahjustada teda ja ei tekita ärritust. Kasutage pehmete koorivate rätikutega kibedavõitu, ja ärge unustage, et iga päev pesta neid või asendab teistega.
  • Enne kui osta siis või teisiti hooldav puhastusvahend isikud, lugege teavet, mille sildil, kus kindla koostisega kosmeetika ja selle määramine. Vali kreemid, vedelikud, maskid ja muu kosmeetiline tooteid vastavalt oma nahatüübile ja vanusele.
  • Kasutage kreeme, et öise ja päevase õendusabi omal ajal. Fakt on see, et kõik need vahendid täidab teatud funktsioone, näiteks päevase kosmeetika eesmärk on kaitsta naha nahk ajal aktiivsuse ja öine — aktiivse toitumise derma puhkeaeg.
  • Ärge unustage, et pöörata erilist tähelepanu eest hoolitseda sajandeid ja õrn nahk silmade ümber. Neid tsoone on vaja osta spetsiaalne vahend (kreem, geel, seerum), mis on toniseeriv ja jahutav mõju, niisutab dermis ja kõrvaldab tumedad ringid ja tursed silmade all.
  • Pärast öise une tehke harjutusi näo. Tänu sellele on teil on võimalik säilitada normaalse naha toonust, võidelda madal pahaks. Pärast võimlemine on soovitatav puhastada nahka jää kuubik et kindlustada mõju.
  • Kindlasti loputa meigitooted enne magamaminekut, kuna tema osakesed ummista poore ja takistavad normaalset rakkude hingamine. - Make-up eemaldamine on kõige parem teha läbi spetsiaalse piima või toonikuga.
  • Ärge kasutage ühe ja sama joone hooliv vahendite aastaringselt — iga hooaeg on vaja rakendada erinevaid kosmeetika. Külmal aastaajal tuleb osta rasvased kreemid, millel on tihe tekstuur ja soe — kerge, kellel on võime kiiresti imbunud naha sisse. Perioodidel suure päikese aktiivsuse tuleb enne väljumist välja kanda näole meik, mis sisaldab UV-filtreid, mis kaitsevad naha katted alates uv-kiirte eest ja aitab vältida pigmendilaikude tekkimist.
  • Et nahk võimalikult kaua püsiks nooruslik, värske ja ilus, järgige toitumine ja säilitada tervislikud eluviisid — vabanege kahjulikest harjumustest, veeta võimalikult palju aega värskes õhus, ulata mitte vähem kui 8 tundi läbi öise une, sportige.
ilus nahk

Kui täpselt täita kõiki ülaltoodud soovitusi ja arukalt rakendada põhjalik näohooldus, siis ta on terve, sile ja sametine, sõltumata selle liigist ja vanusest. Kui teil on mingeid kosmeetilisi probleeme püüa viivitamatult ravi naha kaaned, soovitavalt kasutades spetsialist, kes suudab leida põhjused halvenemise epidermis ja soovitada teile optimaalseid võimalusi nende lahendamiseks.

19.10.2018