Nahahoolduse piisavalt madal looduslikke vahendeid ja kosmeetika firmad ei hooli meie ilu ja tervis, vaid oma kasumit. Nii arvab ekspert harmooniline ja minimalistlik elu Dominic Vostro. Siin on, kuidas see pakub toitma ja puhastada nahka ja säilitada ilu.
Näohooldus: mida vähem, seda parem
Nahahoolduses töötab ka reegel, mille järgi väiksemad kulud tagavad parima tulemuse. Enamik neid müüakse kauplustes tähendab tegelikult riku naha.
Et puhastada nahka, leida hea pehme seep on glütseriin või meega. Kasutage neid õhtul, et eemaldada make-up, isegi kui sel päeval oled teinud ilma kosmeetika. Tolm ja mustus söö on kaitsekile, toodetud nahk (mistõttu nahk muutub kollakas varjund), kuid nahk on vaja hingata.
Aga hommikul seep tal ei ole vaja. Tema parim ally — jäine vesi: pärast sellist nägu korea Pat ise isikule 150 korda, et stimuleerida vereringet ja parandab näo värvid.
Edasi, nahka tuleb toita, lähtudes selle riigi: kui õhk on niiske, talle peaaegu midagi ei pea. Kui see tundub rihmaga või kuivab, üks-kaks tilka sooja õli, esitatuna läbi peopesad, on piisavalt. Tavaliselt see, et seal on hea, kasulik ja nahk: oliivi -, seesami -, mandli õli, avokaado õli. Konts tee, mis on tekitatud asemel vedelikku, kaitsevad nahka tänu selles sisalduvale teabele seda looduslike õlisid, ei prahi kaua.
Kahjustamata nahale õli, escort see tegevus massaažiga. Seda igapäevast protseduuri tuleks uurida, mõista ja rakendada praktikas. Ühes ainult nägu on rohkem kui kolm sadu pisikesi lihased, ja kui neid masseerida, kangas jääb oma kohale. On väga oluline, et kohaldada neid nippe teadlikult, sest see on hinge seisund, kus sa tema care, mõjutab tulemust. Kui teha näo massaaž armastusega, siis nahk muutub ilusamaks: nahk ja juuksed toimivad tihedas seoses keha, keskkonna ja mõtteid.
Viimane nõuanne: kui päike on naha vaenlane number üks. Kaitsta sellest müts ja prillid, et vältida enneaegset kortsude teket.
Nahka ei ole vaja ei seepi ega vedelikud, ega kreemid, et olla puhas ja pehme. Seda tuleb puhastada ja toita. Väldi keemilisi tooteid, vedelikud, kõik mõttetu. Ettevaatust nähtud kinnitatud kosmeetika tööstuses. Nahk, kuidas ja seedesüsteemi, imab endasse kõik, mida me talle anname ja edastatakse see on veri.
Parima nahahoolduse — see on tervislik toitumine, uni piisava mahu, puhas vesi ja... õnn. Kõik muu on teisejärguline. Skin care tuleb piirata sügava lilleõlidega, toitumine ja hoolikat kaitset. Küsige iga ilus naine, kui ta on hoolitseda ise ja ta tõenäoliselt vastata: "Oh, jah, peaaegu midagi!".
7 koduseid retsepte ilu
Koorimine
Lõika väikesed punased oad ja vala veega, hoides otse palm (maht — üks teelusikatäis), seejärel hõõruge õrnalt nahka väikeste ringikujuliste liigutustega.
Kahe-kolme minuti pärast hõõruge nägu sisemine pool nahk papaia või mango: need puuviljad sisaldavad armas, ensüümid, lahusti mustuse nahk rasva (ja ka rasva on tegelikult organismis). Kosmeetika tootjad sageli kasutavad neid tooteid väikestes kogustes.
Sügavpuhastav
Keeda 200 grammi vett, lisada 2-3 tilka aromaatne õlid (lavendel, sidrun jne) ja korraldada aur vann näo, et avada poorid, seejärel kanna kodune näo mask: 1-2 tl jahu, segada sama koguse jogurtit, sidrunimahla, riisi viina ja infusiooni erinevate juured. Praktiliselt kõik toiduained külmkappi on ravitoime. Proovige ja otsustage ise.
Toit, vesi ja uni
Püüa süüa ainult värskeid tooteid, mis ei ole kes on läbinud töötlemise etapp.
Joo mineraalvett huvides... nendes sisalduvaid mineraale! (Vesi — parim kosmeetikatoode.)
Mine magama enne keskööd ja magada 6-8 tundi iga öö. Liigne või vähene uni on tervisele kahjulikud.
Lülitage oma dieeti sojatooted: nad aitavad hoida noorust.
Õpi tundma ja valima ravi tooted: teravili, puuviljad, vürtsid.
Nooruslik nägu
Silmaalused paistes silmalaud võivad olla märke puudumise energia, mis on põhjustatud probleeme maksa. Need sümptomid täielikult kaovad pärast loobumist on rikkalik toit, vürtsid, liha, suitsutatud liha, soola, suhkrut ja küllastunud rasvu. Väike kogus õunasiidri äädikat võimaldab taastada hele nahk: iga päev kuu aja jooksul jooge 50 grammi veega lahjendatud äädikat, ja sa saavutada suurepärane tulemus.
Masseerige nägu õliga, pöörates erilist tähelepanu aladele silmade ümber, aktiveerida vereringet (kolm korda, ulatudes silma nurgast kellaosuti suunas veel kolm korda — vastupidises suunas). Seejärel teha väike võimlemine ja silmade: alumine lõug ja vaata kõigepealt üles, siis mööda külge.
Sagedamini vaatad ennast peeglist ja ei häbene oma liiki. Täpselt nii on võimalik saavutada tulemusi.
Loendi tööriistad
Veel üks võimalus rakendada õunasiidri äädikat. Lahjendada väikese hulga veega, see lahustab jäänud seebid on nahal ja juustes. Pudel äädikat, pehme seep, hea õli, šampoon ja konditsioneer peaksid olema ainsad kosmeetiliste vahenditega, andmata oma vannituba.
Bisque
Naine, kes on leidnud "oma" bisque, võib vallutada maailma. Ostke kvaliteetset bisque ja jälgige, et ta oli märkamatu. Kanna ainult tsooni kulmud ja nina ning silmade all, väikestes kogustes, sõrmeotstega, mitte hõõrudes. Kui jagada see ühtlasemalt, siis selline, et sul oleks ebaloomulik. Pealegi liigne ained suleb poorid naha. Siin ka väiksemate vahenditega on võimalik saavutada suurepäraseid tulemusi.
Kuivale nahale
Söö pool avokaadot päevas ja kümme minutit kandke tl püree tema nägu (imeline mõju on garanteeritud, proovige), lisage vanni tass sake kolm tilka õli.