Näo noorendamine kodus: lihtsad, tõhusad menetlused

Milline naine ei unistab igavese nooruse ja ilu? Paraku reaalses elus ei ole olemas чудодейственных apples, tänu millele saate lähtestada paarikümne aasta jooksul. Ainult ülima hoole endast võimaldab säilitada see, mis on antud iseloomuga, ja seda sama on ära võetud.

näonaha noorendamine

Naha noorendamine isiku hõlmab laia valikut kord, samuti eriline eluviis. Aga kui järgida valitud teed, tulemus ei sunni end ootama, ja su välimus muutub teema imetlust ja kunstnahast.

Tegurid, mis mõjutavad loomulik ja varajane vananemine

Kaasaegne ametlik kosmeetik ja plastiline kirurgia pakuvad mitmeid radikaalseid viise, kuidas noorendada näonahka. Selles nimekirjas - биоревитализация, mesoteraapia, "süstid ilu" ja nii edasi, kuni ümmarguse traksid. Kuid kõigil loetletud protseduurid on olulisi puudusi, alates soovimatute kõrvaltoimete mõju ja lõpetades kõrge hind.

Tegelikult, seal on vähem kulukad ja üsna tõhusad meetodid. Enne kui pöörduda neile meelde, miks meie nahk vananeb.

Aastatega on rakkudes väheneb kontsentratsioon hüaluroonhapet, mis seob vee molekule. Seega, tõuseb naha kuivus, mille tõttu tekivad sügavad kortsud. Lisaks on aeglustumas protsesse, vereringet ja ainevahetust, samuti väheneb arv фибропластов, "vasta", sest kollageeni ja elastiini tootmist.

Eraldi lugu on seotud menopausi algusega. Naise organismis langeb järsult toodang östrogeeni: hormoon, влияющего on regeneratsiooni ja taastada naha. Jume hakkab тускнеть, ilmuvad esimesed kortsud ja заломы, "kontuur" ujub...

Naha enneaegset vananemist ka kaasa järgmised tegurid.

  • Halvad harjumused. Alkohol, nikotiin, narkootikumid - kõige hirmuäratav vaenlased naiste ilu ja tervist üldiselt. Nii, et neist loobuda vaja üks kord ja kõik.
  • Armastus on päikesepõletus. Sagedased päikese käes - veel üks võimas katalüsaator vananemist. Suurenenud päikesepiste soodustab withered naha välimus varajaste kortsude ja pigmendilaikude teket.
  • Liigne armastus dekoratiivse kosmeetika. Tema väikseim osake ummista poore ja ei lase nahal hingata.
  • Puudus makro - ja mikroelemente ning vitamiine. Nende puudus on negatiivselt mõjutanud mitte ainult naha seisundis, kuid juuste, küünte ja ka üldiselt иммунитете inimese.
Tegurid, mis mõjutavad loomulik ja varajane vananemine

Efektiivne massaaž tehnikat

Ütlematagi selge, et inimene ei saa olla "ei" looduslikud tegurid on vananemine. Kuid kontrolli alla võtta need, mis sõltuvad otseselt sellest, on täiesti reaalne. Ja selleks ei pea tingimata elama ilusalongis: saate korraldada oma mugavas koduses keskkonnas. Põhietapid töö üle ise, mille eesmärk on aeglustada vananemisprotsessi.

Niisiis, tõhus näo noorendamine kodus on võimatu ilma massaaži. Spetsiaalselt selleks välja töötatud mitmeid harjutuste kompleks, millest igaüks täidab mõni järgmistest valikutest.

  • lymph drainage: aitab väljutada liigset vedelikku ja tursete kõrvaldamiseks;
  • pinguldava: täidab funktsiooni liftingu kodus;
  • skulptuurid: taastab näo kontuur, mis järk-järgult muutub tõttu nõrgenemine, lihaste;
  • kortsude: võimaldab vähendada ilminguid väikesed leevendada tuba ja takistada uute teket. Kapten kunsti noorendava massaaži ei ole raske. Selleks on vaja peeglit, mis tahes massaaži õli ja 10-15 minutit vaba aega. Seal on palju harjutusi, mis on suunatud sõltumatu noorendamine. Näitena toome paar tõhus algoritme.
  • Võitluses kortsude aitavad kerge пощипывания. Esimene etapp - töö superciliary lõigud; siis tuleb puder naha переносице; kolmandas sammus edasi tsoonis silma, kus tavaliselt on moodustatud "varesed jalgadega". See on oluline mitte unustada põsesarnadel: kerge пощипывания on vaja toota pool perifeerias.
Võimlemine, mis

Kõige olulisem etapp - läbitöötamine nasolabial ala, kus tavaliselt on sõidetud alguses ja üsna sügavad kortsud. Ja lõpuks, viimane etapp - kohendab. Selleks on vaja tihendada nukid ja põhjalikult taga neid alumise osa, näo - lõug-üles kõrva мочек.

  • Eraldi harjutus tugevdada kontuuri on smoothing nahk: keskmise ja nimetissõrme - suunas nina templid; edasine on "tee" - kulmude joon juuste kasvu. Järgmine samm on разглаживании naha lõug kõrvad. Ja lõpuks, lõua tsoon: käeseljaga pead silitas tap tema allosas.

Võimlemine, mis "teeb" nägu

Noorendav massaaž, et nägu oleks võimalikult efektiivne, kui ei unusta facebuilding. Tegemist on võimlemine, kuhu on kaasatud isegi lihased, praktiliselt kasutamata tavalise мимике. Alustada on võimalik igas vanuses. Noores see aitab tugevdada lihaseid ja "tõmmata" hetkel visuaalne vananemine, küps - parandab naha kontuuri ja kõrvaldada mõned kortsud.

Facebuilding koosneb suure hulga harjutusi, kuid kõik on üsna lihtne. Siin on mõned kõige kerge, kuid seejuures tõhusaid võtteid näo noorendamine kodus.

  • Vastu носогубных voldid. Ninaots on vaja veidi поджать ots sõrme. Alustame "suruks" pöial; märk sellest, et kõik on tehtud õigesti, - tõus nina tiivad liikuma. Harjutust tuleb korrata 40 korda.
  • Näo ovaali. Suu tuleb natuke приоткрыть, huuled juhtida eest rida hambaid. Sõrmedega kergelt surve nurkades suus ja teha ringikujuline liikumine, 30 korda.
  • Võitlus interbroken korda. Keskmise ja nimetissõrme vahel ning pead suruge sisemine osa kulmude ja proovida нахмуриться üle jõu. Seejuures püüdke hoida nahka sõrmede statsionaarsena. Repeatability - 5 korda.

Kosmeetika, mis on loodud oma kätega

Ei pea kulutama tohutult raha "keemiline" anti-vananemist kosmeetika. Lõppude lõpuks on tõhus, kuid on täiesti looduslikud nahahooldusvahendid on võimalik valmistada ka kodustes tingimustes. See on kasulik kui on väga taskukohane, nii ja üsna экзотичные koostis: kõik oleneb teie ainelise heaolu.

Alusena koor ideaalselt sobib sulatatud aurusaun mesilasvaha. See toode on pehmenenud, toitainete ja regenerating funktsioone. Lisaks vaha on suurepärane загустителем, mis "ühendab" ülejäänud toimeained koor.

Nende hulgas võivad olla järgmised komponendid:

  • põhilised õlisid: päevalille -, oliivi -, mais, linaseemned, sea-buckthorn, viinamarja seemne õli ja nii edasi;
  • kakaovõi, mis eeldab ka eelnevalt melting;
  • eeterlikud õlid (neid on vaja lisada mõned tilgad).

Retsepte kreemid, mille eesmärk on naha noorendamine, tohutu hulk. Et tõestada, kui neid on lihtne valmistada, toome järgmise näite. See toitev kreem küpsele nahale, mis on tehtud looduslikest koostisosadest. Tema jaoks on vaja: mesilasvaha (50 g), kookosõli (50 g), oliiviõli (50 ml). Kõik komponendid tuleb kokku ja panna aurusaun. Kui ühtlane mass, pliidilt ja saatke jahtuma, unustamata seejuures segada.

Mõne aja pärast vahend paksenenud: see tähendab, on aeg lisada 5 tilka eeterlikku õli. Kasutada selline koor on kõige parem õhtul, tekitades puhastatud nahale umbes tund enne magamaminekut.

Aga see on kosmeetilised protseduurid näole ja kodus ei lõpe. Eriti populaarne naiste seas nautida omatehtud maskid. Neid saab teha ka erinevatest komponentidest. Kuid just selleks, et noorendamine on väga kasulikud eespool loetletud õlisid, vaid ka:

  • munakollane;
  • hapukoor;
  • mesi;
  • pärm;
  • kaerahelbed;
  • viljaliha on aloe vera.

Neid tooteid võib segada üksteisega, et saavutada võimalikult kõrget tulemust. Ja kui loputada sellised maskid abil sooja keetmine maitsetaimi (kummel, järjest, takjas, perennial ja teised), toitev, niisutav, noorendav mõju on tugevdada korduvalt.

Ütlematagi selge, et kiire noorendamine isiku kodus unistada ei maksa: siiski, see ei ole radikaalne plastiline kirurgia. Aga iga nädal sul märgata positiivseid muutusi; ja tõestus sellele muutub mitte ainult peegel, vaid komplimente ümber.

Kolm korda päevas, seitse päeva nädalas

Peaasi koduse kosmeetika - regulaarne töö ise. Nagu me juba eespool mainitud, näo noorendamine ei saa toimuda silmapilkselt; kõik loetletud meetodid on kuhjuv mõju ja nõuavad selget täitmise kõik korda. Huvides näiteks oletame ligikaudne бьюти-päevakava naine, kes tahab edasi lükata vananemise protsesse.

  • Hommik. Умывание jaheda veega ja hõõrudes naha kuubikuteks "taimsete" jää, võimlemine isiku (10 minutit), kasutades kreem kreem.
  • On keskpäev. Võimlemine isiku (10 minutit).
  • Õhtu. Nahalt meigi, умывание jaheda veega, lõõgastav näo massaaž (10 min.) kasutamine tonic maski (20 minutit), умывание, toitva kreemi pealekandmine.

...Teades, kuidas noorendada isik kodustes tingimustes, saate tõhusalt ja ilma suuremate kuludega saavutada suurepärase tulemuse. Aga ära unusta, et iga hooldus ei oleks täielik, kui te tarbite alkoholi, suitsu, get enough sleep ja olete pidevalt стрессовом võimalik. Pea meeles, et ilu ja noorus on võimalikud ainult siis, kui teil on kasulikud harjumused, ja mitte kuidagi teisiti!

07.08.2018