Iga naine soovib veatut ja säravat nahka! Siin on kogum kõige hämmastavamaid koduseid abinõusid naha noorendamiseks, mis aitavad hoida selle pehme ja noorusliku!
Naha noorendamine rahvapäraste ravimitega
1. Aprikoos
Aprikoosid on rikkad A-, C- ja B -vitamiini, samuti lükopeeni poolest, mis muudavad teie naha täiuslikuks, noorendava toimega. Leota 4-5 aprikoosi vees ja lase neil paisuda. Valmistage paberimassist segu, segades aprikoosimassi 2 tl. mesi, 1/2 tl mandliõli ja 1 tl sidrunimahla. Kandke näole ja laske kuivada umbes 20 minutit. Loputa maha külma veega.
2. Papaia
Püreesta 2 tl papaiat 2 tl. mesi ja kandke saadud segu ringjate liigutustega nahale. Jätke see 15 minutiks ja seejärel peske maha. Papaia on rikas hapete poolest, mis toimivad nahahoolduse loomuliku koorijana ja ühtlasi toidavad seda.
3. Oranž
Hõõruge apelsinikoort ja kuivatage see päikese käes. Valmistage segu 1 tl. kuiv tsitrusviljade koor, 2 tljahu ja 1 tl. piim. Kandke mask näole ja loputage 15 minuti pärast. Apelsinikoored on rikkad sidrunhappe ja C -vitamiini poolest, seega sobivad need hästi naha puhastamiseks, koorimiseks ja pinguldamiseks.
4. Arbuus ja kurk
Lükopeeni sisaldus arbuusis aitab võidelda vananemismärkidega, sealhulgas kortsude ja peenikeste joontega. Valmistage mask ette, segades riivitud kurki, riivitud arbuusit ja paar tilka sidrunimahla. Kandke saadud mask näole ja loputage sooja veega.
5. Banaan
Banaan on vedur C- ja B6 -vitamiinist, mis aitavad säilitada naha elastsust. Püreesta keskmine banaan, lisa umbes 2 tl. mesi ja paar tilka oliiviõli. Kandke mask näole ja loputage 20 minuti pärast.
6. Tomat
Andke oma nahale tomatite abil kiiduväärt annus antioksüdante. Sega 3 spl tomatimahla 1 spl sidrunimahlaga. Lisa veidi koort. Sega ühtlaseks massiks. Kandke ringjate liigutustega nahale, jätke 15 minutiks ja loputage. Tomatid sisaldavad lükopeeni, mis noorendab ja pinguldab nahka. Neil on ka kokkutõmbavad omadused, mis annavad nahale värskuse.
7. Kaerahelbed
Kaerahelbed on rikas põletikuvastaste ja antihistamiiniliste omadustega. Koos naha kergendamise ja aknega võitlemisega on kaerahelbed kasulikud ka naha hüdreeritud hoidmisel. Valmista pasta, segades 1 spl. l. kaerahelbed vähese veega. Lisage 1 tl. mesi ja kanna näole, loputa 20 minuti pärast maha. Kaerahelbedes sisalduvad saponiinid puhastavad nahka ja annavad sellele värske ilme. Veel üks parim viis naha noorendamiseks!
8. Jogurt
Kodune jogurt võib teie nahaga imesid teha. Tõeline piimhape selles on kooriv toimega looduslik puhastusvahend. Valmistage mask 2 tl. jogurt, 1 tl kurkumipulbrit ja 1 tl jahu. Kandke mask näole, loputage 15 minuti pärast veega. See mask puhastab ja pinguldab nahka loomulikult nii, et see näeb välja nooruslik ja värskendatud.
9. Piimapulber
Valmistage mask 1 tl. piim, 1 tl. mesi, 1 tl. sidrunimahl ja 1 tl mandliõli. Kandke mask näole 15 minutiks ja loputage jaheda veega. Piimapulber puhastab nahka, sidrun helendab seda ning mandliõli ja mesi niisutavad nahka. Üldiselt peate seda proovima.
10. Muna
Munade kasutamine lisab nahale veidi valku. Kanna munavalge näole, lase kuivada, seejärel loputa hoolikalt jaheda veega. Muna annab näohoolduse, ahendades poore.
Mida saate veel teha naha noorendamiseks kodus?
Jälgige oma dieeti
Valige tasakaalustatud toitumine köögiviljade ja puuviljadega. Valige tsitrusviljad, sisaldage oomega-3 rasvhappeid ja piisavaid valguallikaid, et täiendada nahka seestpoolt.
Harjutus
Harjutus on naha jaoks vajalik. Koos jõutreeninguga on soovitatav jooga. Mida parem on teie vereringe, seda parem on teie nahk.
Juua vett
8 klaasi - 1, 6 liitrit vett on hädavajalik, kui soovite pehmet, elastset ja uuendatud nahka!
Enne kui ostate naha noorendamiseks kalleid kreeme ja losjoneid, miks mitte proovida neid koduseid abinõusid? Need on lihtsad, taskukohased ja piisavalt tõhusad.